¿Sabes los beneficios de usar una báscula inteligente para tu bienestar y tu cuerpo?.
Hemos de controlar nuestro estado de salud, por si hemos de cambiar nuestros hábitos y cuidarnos más, si nos marcan parámetros «preocupantes». Las básculas inteligentes nos ayudan con estas mediciones:
-Peso preciso: con tecnología digital y Conectividad, para monitorizar nuestro peso y mucho más.
-Porcentaje de grasa corporal e índice de masa corporal (IMC): datos importantes para ayudarnos a bajar peso y cuidarnos.
-Porcentaje de agua corporal: para saber si retenemos líquidos y tomar medidas.
-Índice de masa muscular: para saber si el peso ganado o perdido es de músculo o de grasa.
–Cantidad de calorías recomendables: según nuestras características, marcándonos consejos.
Son motivos más que suficientes para decidirte a usar desde ya mismo una… ¿Te gustaría poder elegir una, sin dedicar mucho tiempo y que sea, efectiva, fiable, completa y a buen precio? Desde Lugar Salud, hemos seleccionado las 7 mejores básculas inteligentes.
Cosas a tener en cuenta antes de comprar una báscula inteligente:
–Fiabilidad y precisión: inteligentes, pero que midan el peso de un modo rápido, preciso y exacto.
–Facilidad de uso: que la interpretación y lectura de sus datos sea sencilla e intuitiva.
–Estética y diseño: dependerá del gusto personal, y del lugar en el que se vaya a poner.
–Conectividad y aplicación: los datos se registran en la pantalla de la báscula, pero también en nuestro móvil, ya que tienen “conectividad”.
–Otros parámetros: número de usuarios con mediciones a memorizar, tamaño de pantalla (retroiluminada o no), conectividad por blueetooth o vía wifi, mediciones adicionales como la de la tensión arterial, el ritmo y control cardíaco, que lleven pilas o Usb…
Ya dependerá de nuestras necesidades y nuestro gusto, pero todas las de esta lista son una muy buena elección: seguras, precisas y con las mejores relaciones calidad/precio.
Comparativa básculas inteligentes
Nota: si la ves en un móvil, desplaza la tabla con el dedo para ver todas las columnas.
Modelo Medidas Destacado Valoración Precio
Medisana 30x30x23 cm
2kgSencillez y Resistencia 8,25/10 Ver Precio
Healthkeep28x28x3 cm
1.36 kg Precioso diseño y 4 eficaces sensores 8,5/10 Ver Precio
Renpho27.9 x2.5 x 27.9 cm
1.29 kg Su completa aplicación 8,75/10 Ver Precio
Beurer30 x 30 x 25 cm
1.6 kg Prestigio de marca 9/10 Ver Precio
Xiaomi30 x 30 x 2.5 cm
1.6 kg Gran pantalla LCD 9,25/10 Ver Precio
Omron Viva28 x 28.5 x 2.8 cm
1.6 kg Muy precisa, mide la grasa corporal 9,75/10 Ver Precio
Whitings32.5×32.51 x 1.78 cm
2.59 kgLo tiene “todo:hace hasta un chequeo cardiovascular, pesa bebés… 10/10 Ver Precio
LAS 7 MEJORES BÁSCULAS INTELIGENTES DE 2022
7-MEDISANA BS 444 BÁSCULA INTELIGENTE
Cuenta con una pantalla LCD de gran tamaño en la propia báscula (lo que facilita la lectura del peso y de otros datos que se pueden ver en la misma). Es de manejo muy sencillo. Tiene un diseño práctico, elegante y resistente: base de cristal blanco, con 4 electrodos de acero inoxidable.
La báscula inteligente Medisana se conecta a la aplicación de la propia marca, llamada Vitadock+, que es muy intuitiva y fácil.
Mide con exactitud el peso (el “normal” y el peso óseo), la grasa y el agua corporal, la masa muscular y el Índice de Masa Muscular (IMC) . Analiza y orienta sobre nuestras necesidades calóricas, para un mejor registro y autocontrol. Y todo, hasta para 8 usuarios diferentes.
Es una báscula ideal para quien no quiera complicarse demasiado.
-Buen precio, marca fiable, resistente.
-Facilidad y sencillez de manejo, de la báscula y de su App.
-Su pantalla LCD es grande pero no es retroiluminada.
6-HEALTHKEEP AIT-H-26006 BÁSCULA INTELIGENTE
Es una báscula francamente bonita, incluso como elemento decorativo. Al tener un tamaño tan compacto, se puede almacenar fácilmente. Con una placa de vidrio templado de aspecto redondeado, sin bordes puntiagudos para evitar golpes, y autodeslizante para mayor seguridad.
La báscula inteligente HEALTKEEP tiene 4 electrodos en las esquinas, de alta sensibilidad, y con tecnología de autocalibración: basta subir a la báscula para que nos lea el peso de modo instantáneo y preciso.
Su conectividad a cualquier teléfono móvil es fácil e intuitiva. Podemos descargar gratis su aplicación “Feelfit” (muy completa y para registrar y controlar nuestra evolución y progresos). Y se puede sincronizar con otras Apps como Google Fit, Apple Health y Fitbit.
Con 13 mediciones esenciales: el peso corporal exacto y el recomendado, el porcentaje de grasa corporal, de músculo esquelético, de agua corporal (para ver la retención de líquidos), masa corporal y ósea, proteínas… Y esos datos se trasladan a nuestro móvil, dándonos recomendaciones.
Ideal para toda la familia: permite crear perfiles ilimitados, para que cada miembro se monitorice.
Viene lista para usar con las pilas incluídas. Puede registrar pesos de hasta 180 kg.
-Diseño precioso, con cristal de vidrio templado y 4 sensores.
-Para “usuarios ilimitados”.
-Su completa App “Feelfit” y su conexión a otras Apps.
-Que no exista algún modelo blanco o en un color más claro.
5-RENPHO ES-CS20M BÁSCULA INTELIGENTE
La báscula Renpho es de las más vendidas y con una de las mejores relaciones calidad-precio.
Tiene un diseño cuidado y elegante, con 4 electrodos de acero inoxidable en su superficie de vidrio templado. De color negro muy bonito, y con una pantalla en la que se marcan los dígitos en rojo.
Es muy sencilla y fácil de usar. Realiza hasta 13 mediciones esenciales, como por ejemplo:
-Peso corporal, BMI(IMC), % de grasa corporal, % de agua, músculo esqueletal, peso corporal libre de grasa, masa muscular, masa ósea, proteína, metabolismo basal, edad del cuerpo, y grasa subcutánea y visceral.
Se conecta fácilmente a su aplicación Renpho, muy práctica para establecer objetivos, guardar mediciones y realizar un seguimiento en el móvil del progreso diario, semanal y mensual. Funciona incluso cuando no está conectado: los datos se sincronizarán la próxima vez que nos conectemos a nuestro teléfono (válida para usuarios ilimitados). Y podemos asociarla a las principales Apps de salud, Fitness y bienestar: Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit.
Pesa hasta 180kg y viene con pilas incluídas.
-Excelente relación calidad-precio.
-Realiza hasta 13 mediciones.
-Aplicación, intuitiva y fácil de usar..
-No mide el control arterial o cardíaco.
4- BÁSCULA INTELIGENTE XIAOMI MI SMART SCALE 2
-De diseño estilizado y minimalista, y con parte de su estructura ultradelgada en vidrio templado de calidad, y con un grosor de tan solo 20mm.
-Esta báscula inteligente XIAOMI MI SMART SCALE 2 es una versión actualizada con mejoras como:
-Sensores de peso más modernos, para una medición más rápida y precisa.
Más funciones: medidor del Índice de Masa Corporal (IMC), medición del peso, medición del Metabolismo basal , medición de la Grasa visceral, medición del Porcentaje de grasa corporal , medición Índice de proteína, medición del Análisis óseo, del Agua (para ver la posible retención de líquidos, y si la pérdida es de grasa o de agua).
Indica qué valores están mal y cuáles bien. Mide las calorías basales y te hace una evaluación general sobre la morfología de tu cuerpo, tu evolución general, tu peso ideal y con consejos y recomendaciones prácticas.
-Se conecta de modo sencillo para Android o para IOS a su App, MiFit, de las más completas del mercado. Y es compatible con otras aplicaciones para el control de la salud y el peso.
Permite el seguimiento de hasta 16 usuarios, reconociendo incluso la báscula qué persona se está pensando en base al histórico de datos que posee.
-Un precio imbatible, en una marca líder.
-Diseño estético, superficie de cristal y tamaño estilizado.
-Realiza muchas mediciones.
–Pesa solo hasta 150 kg.
3 -BEURER BF-720 BÁSCULA INTELIGENTE
Tiene una buena y ágil conectividad vía bluetooth a nuestros teléfonos. De bonita superficie negra de cristal de seguridad y con una pantalla LCD, muy grande que se retroilumina en blanco para facilitar su lectura. Muestra no solo las mediciones en varias líneas sino hasta las 3 iniciales del usuario que se esté pesando. Y con memoria hasta para 10 usuarios.
Podrás controlar tu peso, grasa y agua corporal, masa muscular y ósea, información calórica y el IMC. Y seguir su evolución fácilmente en sus 2 Apps.
La báscula inteligente BEURER BF-750 trae la App «Health Manager» para vigilar nuestro estado corporal y la App «Body Shape» que nos calcula el metabolismo basal y el valor de nuestra energía total, en función de nuestro movimiento y actividad física. También da orientaciones y consejos.
-Pantalla muy grande LCD retroiluminada y de fácil lectura.
-Tecnológicamente muy precisa y rápida.
-Sus 2 aplicaciones, con muchos consejos.
-No pesa a bebés, ya que parte de unos 5 ó 6 kg mínimo, pero sí a niños pequeños.
2-OMRON VIVA BÁSCULA INTELIGENTE
Tiene un diseño muy moderno, fino y elegante, pero compacto y resistente. De vidrio templado de seguridad con esquinas redondeadas y 4 placas de acero inoxidable para los electrodos. Está validada clínicamente, es decir, sus resultados son extremadamente precisos, y sus mediciones pueden compararse a las que se obtendrían en cualquier análisis o estudio médico profesional.
La emplea mucha gente que está interesada o necesita saber su índice de grasa visceral. Es la grasa o tejido adiposo que se acumula en el abdomen, alrededor de nuestros órganos vitales. Un exceso influye en nuestro aspecto externo (en la obesidad) y en el funcionamiento hormonal corporal, provocando un aumento de nuestra presión arterial.
La báscula inteligente OMRON VIVA es líder en monitorizar la tensión arterial. Y con su App “Omron Connect” podemos controlar nuestros Índices relativos al peso: masa Corporal, de grasa visceral, de grasa corporal, músculo esquelético, metabolismo basal…Y también medir la tensión arterial.
Y con la ventaja de que podemos verlo no solo en el móvil, sino en la pantalla de la báscula, de buen tamaño y buena visibilidad.
Cuenta con varios botones táctiles sobre su superficie, que pueden manejarse si se quiere fácilmente con el pie.
-Que esté validada clínicamente.
-Que mida la peligrosa grasa visceral.
-Líder en medir la tensión arterial.
-Los botones táctiles pueden molestar a quien tenga pies muy grandes.
1 -WITHINGS WBS04b Body Cardio BÁSCULA INTELIGENTE CON CONEXIÓN WIFI
Tiene absolutamente de todo:
–Es fina pero muy estable, gracias a su base de aluminio sin patas. Ofrece una precisión óptima, a nivel de las mejores clínicas, sobre cualquier superficie. Y te orienta sobre dónde has de posicionarte para pesarte.
-Su aplicación Health Mate es súper completa, con sincronización automática de datos. En cuanto nos subimos a la báscula, se conecta y transmite los datos de nuestro pesaje automáticamente por Bluetootth o con conexión vía wifi.
-Podemos controlar nuestra composición general, y registrar todos los parámetros de nuestros índices corporales, de agua, grasa, masas musculares, óseas…Y mide de modo preciso nuestra frecuencia cardíaca.
-La báscula inteligente WHITHINGS BODY CARDIO es la primera del mundo que nos permite realizar un chequeo cardiovascular en nuestra casa. Incorpora avances como la medición de nuestro ritmo y frecuencia cardíaca, mediante “velocidad de onda de pulso”. Es una métrica médica utilizada para evaluar la rigidez arterial y la salud cardiovascular general, y así poder contar con la información necesaria para realizar cambios en nuestro estilo de vida.
-Ideal para toda la familia: memoriza las funciones de hasta 8 miembros, y desde todas las edades. Incorpora incluso el “Modo Bebé” (permite medir por ejemplo desde antes del parto, y después controlar de modo sencillo el peso de nuestro bebé).
-Desde su práctica App podemos incluso ver el pronóstico del tiempo, los pasos que hemos dado y conectar la báscula a altavoces inteligentes como Alexa.
–Se carga por USB (trae cargador y cable) .Con una batería tan duradera que tras una sola carga nos dura luego hasta 18 meses.
-No le falta ninguna función ni prestación.
-Sirve además para hacernos un completo chequeo cardiovascular en casa..
-Para toda la famila, con «Modo bebé»: se puedan pesar bebés.
-Se puede cargar por USB y su batería dura meses.
-Un precio más elevado que el del resto de modelos, pero realmente «vale lo que cuesta».
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¡Gran información!, siempre me hago un poco el remolón para comprarme una bascula, pero es necesaria. Te dan mucha información!!!, creo que me decantare por el modelo HEALTHKEEP. Muchas gracias por la info.
Buena elección! Todas son básculas súper modernas y que hacen mucho más que señalarnos el peso. Saludos y gracias a ti.
Muy interesante vuestro artículo. No tenía ni idea de que una báscula pudiese dar tantísima información (he flipado con la cardio…).
Tengo que renovar la mía, así que lo más seguro que compre la renpho o la healthkeep.
Gracias y un saludo.
Pues sí, hoy día las básculas inteligentes aportan un montón de información adicional, y valen para toda la familia, tanto para el que solo quiera saber su peso, como para quien
desee cuidar más profundamentesu salud con todos esos datos. Buenas elecciones, Pedro! Un saludo y gracias
Llevo un tiempo buscando una báscula inteligente, pero no había visto comparaciones. Creo que me quedo con la xiaomi, gracias por la ayuda! 🙂
Gracias María! Hemos dedicado bastante tiempo a hacer una buena selección de las que creemos son las mejores. Buena elección! Un saludo y gracias a ti