A veces es necesario hacer un pequeño esfuerzo para adelgazar un poco, o para estar más en forma.
Los batidos sustitutivos de comida son una buena alternativa para las personas que deseen reducir peso y también para deportistas o gente que hace fitness o actividad física en general, y para quien quiera mejorar su salud sustituyendo alguna que otra comida o cena por un batido proteico sustitutivo de las mismas. Son muy eficaces para perder peso y grasa o para mejorar la masa muscular.
Si deseas empezar a mejorar por dentro y por fuera, desde LUGAR SALUD hemos seleccionado los mejores batidos sustitutivos de comida, para adelgazar, con buena calidad y buen precio.
Tabla de contenidos
Cosas a tener en cuenta antes de comprar un batido sustitutivo de comida para adelgazar:
-Su proteína: nos ayudará a saciarnos y a perder grasa y ganar músculo.
-Control de azúcar: un batido con un inadecuado nivel de azúcar resultaría contraproducente.
-Cantidad de nutrientes y minerales: no deben estar compuestos solo de proteína. Mejor que estén enriquecidos con vitaminas (del grupo B, A, E y D, y minerales esenciales (Zinc, Magnesio, Hierro) para completar una alimentación sana.
-Tamaño, variedades y sabor: sustituyen a una comida o a una cena. Por éso mejor elegir una bebida rica en sabor para que no te «aburra» y poder variar entre diferentes sabores.
Es bueno tener la cantidad adecuada para no quedarnos sin ellos, y seleccionar tamaño acorde a nuestras necesidades: medianos, grandes, en sobres, en polvo, botellas ya preparadas…
Comparativa Batidos para Adelgazar, Sustitutivos de Comida
Nota: si la ves en un móvil, desplaza la tabla con el dedo para ver todas las columnas.
Número | Modelo | A destacar | Valoración | Precio |
---|---|---|---|---|
7 | CUTE NUTRITION | Pocas calorías, infinidad de variedades, sacia mucho. | 8,5/10 | Ver Precio |
6 | FIT BODY PLUS PERFECT NUTRITION | Es quemagrasas y lleva colágeno. | 8,75/10 | Ver Precio |
5 | XLS MEDICAL NUTRITION +SHAKER DE REGALO | Alto nivel de proteína.Para vegan@s,Sin gluten.Con regalo de Shake | 9/10 | Ver Precio |
4 | PBN SUSTITUTIVO 2,4 KG | Super grande, 2.4 kg y muy efectivo: para adelgazar y tonificar. | 9,25/10 | Ver Precio |
3 | YFOOD BATIDO SUSTITUTIVO LISTO PARA TOMAR | Muy práctico: viene ya preparado y listo en 12 botellas, para llevar y tomar. | 9,50/10 | Ver Precio |
2 | THE PROTEIN WORKS CON MEJORA DEL SISTEMA INMUNE | Delicioso sabor, sacia mucho, adelgaza y mejora el sistema inmunue. | 9,75/10 | Ver Precio |
1 | FOODSPRING SHAPE SKAHE SUSTITUTIVO "QUEMA-GRASAS" | Buen Quemagrasas, con L Carnitina,y 70 gr de proteína de mucha calidad. | 10/10 | Ver Precio |
LOS 7 MEJORES BATIDOS SUSTITUTIVOS DE COMIDA DE 2020
7.CUTE NUTRITION BATIDO SUSTITUTIVO
La propia marca dice que con ellos, «perder peso nunca ha sido tan fácil». Son geniales para apoyar y lograr pérdida de peso sustituyendo una o dos comidas por día por estos batidos fáciles de hacer.
Los batidos sustitutivos de CUTE NUTRITION son aptos para gente vegetariana. Contienen las dosis necesarias de vitaminas y minerales esenciales, proporcionando así los nutrientes esenciales diarios. Son ideales para comenzar nuestro «viaje de pérdida de peso», para mantener una dieta equilibrada y para verse y sentirse mejor.
En envases de 500g (muy duradero).Con variedad de sabores: chocolate, chocolate con menta, chocolate con galletas y crema, chocolate blanco con frambuesa, banana, fresa, café, limón, caramelo…y muchos más.
Esta bebida sustitutiva de cualquier comida o cena aporta 10,5 g de proteína de calidad, con una ingesta de calorías casi simbólica.
- Muy pocas calorías, con vitaminas y minerales.
- Infinidad de ricas variedades.
- Te deja saciad@ por horas.
- No es el que más proteína tiene, pero es bueno para comenzar.
6. FIT BODY PLUS BATIDO SUSTITUVO Y QUEMAGRASAS
Los batidos Fit Body Plus aportan un buen nivel de proteína y también colágeno, que resulta esencial para la regeneración muscular.
Este producto es un quemador de grasa natural, con lo que logra los deseados efectos adelgazantes a un ritmo rápido y sin pasar hambre. Son muy saciantes, al llevar L-Carnitina.
Sirven para controlar el peso y como complemento a una dieta equilibrada. Con alto contenido de proteína, y las vitaminas fundamentales como Magnesio y Vitamina C, por lo que podremos sustituir una o dos comidas con tranquilidad, obteniendo todos los nutrientes diarios necesarios.
Hay 3 sabores diferentes: chocolate bombón, fresa y nata, vainilla y cookies..
- Con una excelente combinación de 10g colágeno y 20g de proteínas.
- Es un quemador de grasas muy efectivo y rápido.
- Viene en tres sabores y es bastante económico.
- Hay quien dice que los sabores son algo suaves, pero se pueden mezclar, en lugar de con agua, con leche desnatada o vegetal.
5.XLS NUTRITION BATIDO SUSTITUTIVO + SHAKER DE REGALO
Es un batido sustitutivo para perder peso contiene las vitaminas del grupo B, mejora tu metabolismo energético, ayuda a bajar de peso con efectividad, y a controlarlo y regularlo.
Es 100% orgánica y vale para dietas veganas (su proteína se extrae de la soja). Viene en un bote de de 400g, con 3 exquisitos sabores: vainilla, chocolate y fresa, y no contiene gluten.
Estos batidos sustitutivos de comida para adelgazar XLS NUTRITION contienen mucha cantidad de proteína de calidad: 31 gramos (por porción) que ayudan al adelgazamiento, y al mantenimiento y aumento de la masa muscular.
Ahora hay una promoción con regalo un «shaker» o vaso batidor en el que además de poder mezclar cómodamente tu propio batido, te servirá para llevarlo contigo, a tu oficina, de viaje, o donde quieras, ya preparado y con las dosis que desees.
- Alto nivel de proteína y vitaminas.
- Saciante. Vale para veganos. Sin gluten.
- Con un práctico «shaker» o vaso-batidora de regalo.
- Por ahora, solo viene en una única presentación de 400g.
4.PBN BATIDO SUSTITUTIVO DE COMIDA DE 2, 4 KG
Es un batido con vitaminas, minerales, y buena cantidad de proteína. Viene en un envase extra grande: 2,4 kg de producto. Así, podremos obtener el máximo de beneficio, ya que tendremos para muchos días (unas 40 dosis o más, es decir, para sustituir a 40 comidas o a 40 cenas), y por un precio francamente bueno.
Los batidos sustitutivos de la marca PBN sirven para adelgazar y para mantener el peso adecuado después de una dieta de adelgazamiento.
Viene en 3 deliciosos sabores: fresa, chocolate y plátano.
- 2,4 kg de producto, a muy buen precio.
- Vitaminas, minerales y proteínas.
- Efectivo para perder peso, mantenerlo y tonificar los músculos.
- Podría tener más variedades de sabores.
3. YFOOD BATIDO SUSTITUTIVO LISTO PARA TOMAR
Una de las principales ventajas de este batido sustitutivo YFOOD es que es muy práctico y rápido: se vende en 12 prácticos envases de 500 ml cada uno, reciclables, y listos para beber en cualquier momento. Tan sólo hay que agitarlo, beberlo, disfrutarlo…y empezar a notar en un poco tiempo, si los tomamos con regularidad o durante determinados periodos, sus eficaces efectos.
Tiene 33 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono sin gluten, 7,5 g de fibra y 26 vitaminas y minerales. Y sacia durante un montón de horas.
Puede tomarse para desayunar, almorzar, como aperitivo entre horas o de cena…Y con la ventaja de que como viene en botellas de tamaño ideal nos lo podemos llevar adonde queramos.
Hay 6 sabores: (chocolate, fresa, coco, vainilla, plátano y café). Todos sus ingredientes son de origen natural. Sin lactosa ni gluten, soja o nueces, y sin azúcares añadidos.
- Viene ya preparado y listo para tomar.
- Excelente relación calidad/precio: 12 botellas de 500 ml.
- Mucha proteína, 26 vitaminas+minerales. Gran efecto saciante. Eficaz
- Habrá quien prefiera que sea en polvo.
2. THE PROTEIN WORKS BATIDO SUSTITUTIVO RICO EN NUTRIENTES
Es un batido en polvo que se prepara fácilmente agregándole tan solo agua, ya que tiene un excelente sabor, o leche desnatada o lo que deseemos. Además de adelgazar, mejora el sistema inmunológico, la salud intestinal y el sistema nervioso, gracias a su especial composición, con más de 20 vitaminas y minerales.
Con una dosis de batido sustituivo Protein Works podemos sustituir cualquier comida, merienda o cena, incorporando todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, además de 24g de proteína de calidad, carbohidratos, fibra y extractos para regular y bajar de peso. Eliminaremos rápidamente peso y el nivel de grasa.
Es ideal para quien quiera cuidarse, aumentar su masa corporal saludable, depurar y mejorar su sistema inmunológico.
Viene en envases de 1kg (muy bien de precio, cunde mucho, y además es muy saciante), de 2kg o de 500 gramos. Hay muchos deliciosos sabores: fresas con nata y de chocolate suave, crema de vainilla, tarta de queso y chocolate, chocolate y caramelo, y plátano suave.
- Solo 210 calorías por cada batido, con gran efecto saciante.
- Muchas variedades, todas de un sabor realmente delicioso.
- Mejoran el sistema inmunológico.
- Solo viene en formato de bolsa de papel, con autocierre.
1.FOODSPRING SHAPE SHAKE BATIDO SUSTITUTIVO «QUEMA-GRASAS»
Es un producto de alta calidad, muy efectivo y con gran efecto saciante. Consigue adelgazar y reducir peso, y mantener después una figura esbelta, delgada y sana.
Lleva L-CARNITINA, que está considerado como un auténtico Quema Grasas para eliminar esos kilos de más, ya que hace el cuerpo obtenga la energía que necesita de tus reservas de grasa en vez de tus músculos, ayudándote a quemarlas más rápidamente.
El batido FoodSpring Shape Shake tiene gran eficacia adelgazante, e incorpora las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales.
Es 100% libre de azúcar y se disuelve muy fácilmente en cualquier líquido, ya sea en agua, en leche desnatada, de avena…
Con muchas variedades, como chocolate, vainilla, café, chocolate y crema de cacahuete, coco crisp, plátano y en formato de 750 gramos. También hay una práctica versión en sobres individuales.
Tiene complementos a precios muy asequibles, tales como vasos, envases de plástico y shakes para llevarnos adonde queramos nuestros propios batidos.
- Alta cantidad de proteína (70 gramos) y gran efecto saciante.
- Con L-Carnitina, que es un potente y eficaz «quema-grasas».
- Variedad de ricos sabores y se disuelve muy fácilmente.
- Por ahora solo existe la versión de 750 gramos y sobres.
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